Publicado: 8 de Mayo de 2018

¿Qué es la celulitis?
La Celulitis es una enfermedad del tejido subcutáneo, que afecta a un 99% de las mujeres en mayor o menos medida (este trastorno no siempre lleva asociado un exceso de peso, pues también se o observa en personas delgadas).La celulitis en Valladolid es considerada como uno de los mayores problemas estéticos en la mujer de hoy en dia. Este problema es modifica la silueta femenina y es capaz de incluso bajar la autoestima de una mujer.

¿Cómo se forma la celulitis?

  • El factor genético o hereditario: Antecedentes familiares de padecer obesidad y celulitis, favorecen su aparición, entonces siempre será conveniente vigilar la dieta de las personas con mayor predisposición genética.
  • La falta de ejercicio o sedentarismo: La falta de actividad física empeora la situación. La práctica de ejercicio activa la circulación sanguínea y el metabolismo de las células grasas.
  • Una alimentación inadecuada: Una dieta excesiva en calorías da lugar a un aumento de peso, de las celulas grasas, entonces así se empeora aún más el proceso celulitico. También se debe tener en cuenta la relación existente entre el sodio (sal) y la celulitis. El exceso de sodio en la dieta produce edema o retención de líquidos, lo cual agrava aun más el cuadro. 
    Una alimentación baja en sodio junto con la ingesta de un litro y medio como mínimo de agua, facilita la eliminación de toxinas y reduce el edema.
  • El estrés: Las tensiones acumuladas dificultan la circulación, así los productos de intercambio y de desecho no pueden eliminarse.
  • El consumo de alcohol y tabaco: Mayor cantidad de toxinas incorporadas al organismo. El alcohol impide una correcta depuración del material de desecho y el cigarrillo dificulta una correcta circulación sanguínea.
  • Utilizar vestimenta inapropiada: Ya sea ropa ajustada o tacones altos, estos empeoran la circulación y el retorno venosos generando más edema.
  • Permanecer mucho tiempo de pie: Esto también dificulta la circulación y provoca la aparición de varices.
  • Factores hormonales: la aparición de celulitis está relacionada con altos niveles de estrógenos, lo que da lugar a edema o retención de líquidos. La pubertad, embarazo, menopausia, síndrome premenstrual, uso de píldoras anticonceptivas son todas situaciones donde las hormonas sufren algún desorden. Estas circunstancias desencadenan o empeoran la celulitis.
  • Los trastornos circulatorios: Impiden una adecuada eliminación de toxinas.

Los síntomas de la aparición de la celulitis son:

  • Pesadez en los miembros inferiores por la acumulación de líquidos (edema) y productos de desecho
  • Edemas en tobillos
  • Calambres
  • Pies fríos
  • Várices
  • Hematomas espontáneos

RECOMENDACIONES
1-Controlar la alimentación y eliminar de tu dieta, alcoholes, fritos, dulces.....
2-Tener un estilo de vida activo y a ser posible realizar actividades deportivas de 2 a 4 dias a la semana. Ademas asi generaremos endorfinas de la felicidad y nos encontraremos mejor con nosotros mismos
3-Beber de 2L a 3L de agua al dia segun necesidad y estacion del año.
4-Dormir y descansar bien (aproximadamente 7 horas) 
5-Aplicar cremas corporales anticelulíticas todo los días del año, desde debajo del pecho hasta el tobillo para activar la circulación. En Samar Wellness Center tenemos varios tratamientos para reducir la celulitis en Valladolid, asi como cremas reductoras y reafirmantes.

Si este es tu problema, no dudes en contactar con nosotros. Buscaremos la mejor solucion para ti.